Здоровье под контролем вместе с «Ессентуками»

3,3 тыс. прочитали  •  1,5 мин.

Ессентуки

размещено на Промо​​​​​​​Страницах

Несмотря на регулярное мытье рук и утреннюю зарядку, простуда может подкрасться незаметно. Чтобы инфекции и вирусы обошли стороной, стоит обратить внимание на нетипичные способы поддержания иммунитета в сезон ОРВИ.

Совет 1

Пробиотики и ферментированные продукты: употребление пробиотиков (например, кефир, йогурт, кимчи) может помочь поддержать здоровье кишечника, что, в свою очередь, способствует укреплению иммунной системы.

Совет 2

Украшение пространства растениями: комнатные растения, такие как алоэ вера или спатифиллум, не только создают уютную атмосферу, но и очищают воздух.

Совет 3

Техника «контрастного душа»: чередуйте горячую и холодную воду во время душа. Это помогает улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.

Совет 4

Изменение рациона в зависимости от сезона: осенью добавьте в рацион сезонные продукты, такие как тыква, свекла, яблоки и груши. Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые помогут организму справляться с вирусами.

Совет 5

Минеральная вода: употребление такой воды в повседневной жизни может способствовать укреплению иммунитета.

На помощь придут «Ессентуки»! Природная минеральная вода «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» помогает организму противостоять негативному воздействию окружающей среды и поддерживать ресурсы минеральных веществ в период повышенной нагрузки на иммунитет. В составе «Ессентуков» более 30 минералов, которые помогают укреплять здоровье.

«Ессентуки №4» будут полезны в составе комплексной терапии. Натуральный щелочной компонент — гидрокарбонат — в составе «Ессентуков» помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс организма.

Природная лечебная вода «Ессентуки №17» обладает высокой минерализацией, что дополнительно оказывает стимулирующее влияние на бактерицидную активность кожи при наружном применении. Минералы в воде могут способствовать улучшению обмена веществ, что, в свою очередь, поддерживает общее состояние организма и иммунитет.

А если простуда все-таки наступила, то «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» можно использовать для ингаляций и полосканий при насморке и боли в горле. Для полосканий воду рекомендуется нагреть до 40°C. Проводить процедуру 4-6 раз в день в течение 2 недель. Для ингаляций — дегазировать воду и дышать по 10 минут несколько раз в день до исчезновения симптомов.

Держите свой организм в тонусе! А узнать о других полезных свойствах «Ессентуков» можно здесь.

Листая дальше, вы перейдёте на holdingaqua.ru