Во время беременности нагрузка на наше тело возрастает, перестраивается гормональный фон, распределение питательных веществ. На фоне изменений женщина нередко сталкивается с такими неприятными проявлениями, как токсикоз и изжога. В статье расскажем, как справиться с возникшим дискомфортом с помощью минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17».
Почему возникает токсикоз и как с ним справиться?
Обычно токсикоз проявляется в первый триместр беременности, когда организм только начинает привыкать к изменениям. Типичные симптомы — тошнота, отсутствие аппетита или изменение пищевых предпочтений, неприязнь к резким запахам. В норме токсикоз постепенно уходит уже ко второму триместру. Если же симптомы сохраняются или возникают вновь, следует обсудить состояние с лечащим врачом.
Токсикоз может быть естественной реакцией организма и не представлять опасности для мамы и малыша. Однако его последствия могут негативно сказаться на самочувствии, виной тому — обезвоживание. При частой рвоте человек теряет много жидкости, а вместе с ней и минеральные вещества (электролиты). Это может приводить к нарушению водно-солевого баланса, появлению слабости, тахикардии, отеков.
Для восполнения водно-солевого баланса специалист может рекомендовать минеральную воду с высоким содержанием натрия и калия. «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» — это природный источник этих, а также 30+ других незаменимых минеральных веществ. Минеральная вода «Ессентуки» имеет натуральный состав и разрешена во время беременности.
А уменьшить дискомфорт и чувство тошноты могут помочь мята (леденцы, жевательная резинка), питание малыми порциями, прием витамина В6 (строго по показаниям врача!).
Почему возникает изжога и как снизить неприятные ощущения?
Вторая сложность, с которой может столкнуться будущая мама, — это изжога. Она появляется примерно после 27 недели беременности и характеризуется ощущением жжения в пищеводе (за грудиной). Этот симптом связан с ростом плода и повышением давления на органы ЖКТ.
Общие рекомендации при изжоге — стараться сократить порции и не допускать переедания, ложиться спать не менее, чем через 2 часа после приема пищи, не наклоняться и не занимать горизонтальное положение тела после еды.
Также справиться с симптомом могут помочь «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17». Рекомендованная методика при появлении жжения за грудиной: 150–200 мл минеральной воды, подогретой до 38–40°С. Перед питьем воду полезно дегазировать. Пить быстро, большими глотками. Если симптомы проявляются регулярно, можно обсудить с врачом курсовой прием минеральной воды «Ессентуки». В среднем курс длится 3–4 недели, подогретую до 38–40°С воду следует пить 3 раза в день, по 150–200 мл на час до еды.
Узнайте подробнее о составе и полезных свойствах минеральной воды «Ессентуки» на сайте.
Листая дальше, вы перейдёте на www.holdingaqua.ru